みなさま、どうも！
プロフェッショナルエフェクトの採用＆広報担当、オカダです！
ご訪問ありがとうございます🥰

今回は、有楽町オフィス：1月入社のとろろさん（プロジェクト運営チーム）から届いたレポートです。

きっかけは、友人と歩いているときの何気ない会話。

自身の「継続しない、わかっているけどできない悩み」をこぼしたところ、
その友人が教えてくれた、「普段大切にしている考え方」。

それが、シンプルだけどちょっと面白い、**【2つの思考法】**だったそうです。
さっそく見てみましょう！😊

※ちなみに、この考え方の出典や誰の言葉かは分からないそうです。
あくまで「学びを感じたお話のご紹介」として受け取っていただければと思います😉

💭行動と継続を引き出す2つの思考法

その友人が話してくれたのは、シンプルだけど本質的な、2つの考え方でした。

① 継続するための力：「希望力」

• 「こんな生活がしたい」
• 「あの人を助けたい、喜ばせたい」
• 「いつかあそこに行ってみたい」

こうした身近なワクワクや、少し先の理想。

ただ思い描くだけで終わるのではなく、
“思い続けながら生きること” が「希望力」だそうです。

希望から目をそらさず、常にそちらを向いて生きる。
それが、迷った時や立ち止まりそうな時の指針になり、
結果として「継続する力」につながっていく。

シンプルだけど、「ああ、確かに」と思わされる話ですよね。

② 今、動かざるを得なくする：「未来の自分に反省させる」

もう一つが、少しユニークな考え方。
それが、**「未来の自分に反省させる」**というもの。

例えば——

• 部屋の片付けをサボっている時
  週末、散らかった部屋で探し物に時間を奪われて
  「毎日少しでも片付けておけばよかった…」と、イライラしている自分を想像する

• スキル習得を後回しにしている時
  半年後、本来ならすぐ終わる作業に何時間もかかって
  「あの時このスキルを覚えておけば…」と、ため息をつく自分を想像する

• 自己投資（貯金・時間）を怠っている時
  数年後、絶好のチャンスが来たのに、資金や準備の不足で挑戦できず
  「あの時の無駄遣いがなければ…」と後悔する自分を想像する

つまり、
「あの時やっておけばよかった」
と後悔している未来の自分を、今の自分が先に見にいくという感覚です。

これを想像すると、不思議と
「いや、今やるしかないな…」という気持ちになる。

期間は半年でも、1年でも、10年でもいい。
「やっていない自分」が未来でこぼすであろう、
「反省の言葉」と “後悔” を先取りすることで、今の行動が変わる。

この発想は、確かに「今やらなきゃ！」という行動のスイッチになりそうです。

🏃🏻今日の小さな行動は、未来を大きく左右する

今回の話を聞いて感じるのは、

• 継続できないのは「意志が弱いから」だけじゃない
• 「視点の持ち方」で行動まで変えられる部分もある

ということ。

希望に目を向けるのか。
未来の後悔を先に見るのか。

どちらも、「今の自分を動かすための考え方」です。

いきなり大きく変わる必要はなくて、
まずは今日、ほんの少しだけ意識してみる。

それだけでも、明日の自分は少し違うかもしれませんね。

いかがでしたか？
とっても面白い視点のお話でした。これって、自身の継続力に限らず、
お仕事にも通じるお話ですよね。

今日の10分を無駄にし続ければ、10年後は36,500分（およそ25日！）が無駄に。
その時間、行動するとしないとでは…？
この差、あなたはどう捉えるでしょうか😏

今回のお話は、特別なノウハウではありません。
だからこそ、日常に取り入れやすい考え方です。